sarahkap83- Журнал, 03 апр 10

Параметры Пользователя sarahkap83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2010

112,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2010:

1419 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 45,24г | Углев: 199,71г. Завтрак: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Black Bean & Roasted Corn Salsa. Обед: Fruit Chiller Frozen Fruit Sorbet, Pop Tarts Strawberry. Ужин: Lite Ranch Dressing, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser), Tomatoes, Lettuce, Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat, Onion Rings (Breaded and Fried). подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahkap83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahkap83- Журнал, 03 апр 10

Оставить свой Комментарий

sarahkap83-Изменение Веса