blahinin- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя blahinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

остановился после праздников и догнал свои цели

105,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1540 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 110,37г | Углев: 138,78г. Завтрак: Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Лук, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Обед: Оливковое Масло, Сильпо Розовый Помидор , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Розумний Вибір Гречка Отварная. Ужин: Изюм, Своя Линия Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Herbalife Вечерний Коктейль , Herbalife Протеиновый Батончик, АТБ Киви . подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Точней восстановился

08 май 18 написано членом: blahinin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blahinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blahinin- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

blahinin-Изменение Веса