j.oort- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя j.oort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

80,4 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1176 ккал

Жир: 27,95г | Белк: 43,72г | Углев: 178,72г. Завтрак: Milsani Halfvolle Melk, Hardgekookt Ei, Radijs, Lidl Tijgerbruinbrood. Обед: Vifit Aardbei, Mora Oven Kroket Rundvlees, Lidl Tijgerbruinbrood. Ужин: Ijsbergsla, Spek (Gekruid, Gebakken), Jumbo Bistro Mini Kriel Aardappeltjes. Перекус/Другое: Jumbo Dubbel Likkers, Perfekt Appelsap. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Стрижка Газонов - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Google Fit - 19 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.oort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.oort- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

j.oort-Изменение Веса