Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
|
53,3 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2137 ккал
|
Жир: 75,55г | Белк: 141,62г | Углев: 222,05г.
Завтрак: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Селяночка Овсяные Хлопья, Nescafe Gold, Яйцо Куриное. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Ужин: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Ricco, Grill Menu, Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем Рисом Морковью, Заготовка (Рецепт Ольги Б.). Перекус/Другое: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Good Food Миндаль Сушеный, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Кефирный, Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
|
