|
Если вес держится, то это уже не вода ушла, а жир?? После вчерашнего попкорна и бургеркинговской шаурмы я думала, что буду в привесе! Но, видимо, отсутствие ужина меня спасло)))
|
71,7 кг
Потеряно до сих пор: 14,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2379 ккал
|
Жир: 84,91г | Белк: 111,89г | Углев: 294,54г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Цикорий с Молоком, Частная Галерея Неапольское Нежное Печенье со Сливочным и Шоколадным Кремом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Красные Помидоры (Консервированные), Мясновъ Голубцы, Maltagliati Макароны, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Мёд, 36 Копеек Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, HERKULLISTA! ПЕЛЬМЕНИ ГЕЛЬСИНГФОРСКИЕ, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Натуральный 1,5%. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Щедрые Хлебец Ржаной, Мясновъ Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой, Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. подробнее ...
|
постоянный вес
|
