Наталья Задворская- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Наталья Задворская | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1017 ккал

Жир: 26,77г | Белк: 135,09г | Углев: 52,76г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Сушеный Кокос, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Караван 21 Век Семена Чиа, Яичный Белок. Обед: Kuhne Горчица Острая Дижонская ( без Сахара ), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Укроп, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Olimp Sport Nutrition BCAA, Дирол Жевательная Резинка, Кофе (из Молотых Зерен), Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Dr. Korner Гречневые Хлебцы. подробнее ...

618 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья Задворская-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья Задворская- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Наталья Задворская-Изменение Веса