Terenez- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und einen schönen Tag euch allen

74,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

341 ккал

Жир: 10,85г | Белк: 11,33г | Углев: 49,96г. Завтрак: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. подробнее ...

4131 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Nordic Walking - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Велотренажёр - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса