iriska.shishlak- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя iriska.shishlak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1586 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 56,31г | Углев: 203,75г. Завтрак: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Кофе с Молоком, Овсяно-рисовые блины. Обед: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Valio Сметана 42%, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Ужин: Омский Бекон Сервелат Классический , Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Огурец (с Кожурой), Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой, Редис. Перекус/Другое: Ашан Сыр Швейцарский, Кальмар Отварной. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iriska.shishlak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iriska.shishlak- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

iriska.shishlak-Изменение Веса