Nasstya09- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1534 ккал

Жир: 58,09г | Белк: 109,30г | Углев: 146,93г. Завтрак: Магнит Сыр Королевский, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Myprotein Powdered Peanut Butter, Геркулес Монастырский. Обед: Окское Яичный Белок, Перловка, Минтай. Ужин: Морковь, Перловка, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кумкват Сушеный, Ашан Финики Отборные Тунис, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, АП Арахисовая Паста Кремовая, Елизавета Хлебцы Вафельные. подробнее ...

460 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса