Nuta2009kr- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Nuta2009kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1707 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 134,17г | Углев: 175,38г. Завтрак: Чай, Творог 5%, Овсянка, Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Обед: Белый Пеликан Изюм "Султана", Good Food Вишня Сушеная, Рубленый Чеснок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Перекус/Другое: Просто Мёд , Белый Город Молоко 2.5%, Творог 0%, Печеное Яблоко. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuta2009kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuta2009kr- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Nuta2009kr-Изменение Веса