k.r.yo- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя k.r.yo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

48,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1203 ккал

Жир: 52,35г | Белк: 79,15г | Углев: 107,84г. Завтрак: Бананы, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна, Компас Здоровья Льняная Мука, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Кунжутное Масло (Тахини), Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Ужин: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Миндаль, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.r.yo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.r.yo- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

k.r.yo-Изменение Веса