Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
08 май 18
nata19avril- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
104 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
1612 ккал
Жир: 78,51г | Белк: 52,84г | Углев: 170,96г.
Завтрак:
Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bio Max Био-Йогурт Черника, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком.
Ужин:
Кофе с Молоком, Акульчев Мяфли, Салат из Помидоров.
Перекус/Другое:
Дикси Яблоко, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Клубника.
подробнее ...
4312 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Чтение - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 50 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю