Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1453 ккал

Жир: 61,28г | Белк: 74,99г | Углев: 162,63г. Завтрак: Seledri, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), HONEY SUNFLOWER , Keju Cheddar, Nasi Merah, Tahu. Обед: Coklat, Bubur Ketan Hitam, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Tempe Orek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos, Jambu Air. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Keju Mozzarella Susu Murni, Kecambah, Nasi Merah. Перекус/Другое: Buah Pir, Teh Hijau. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса