jonik.st- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

2302 ккал

Жир: 116,94г | Белк: 97,21г | Углев: 214,46г. Завтрак: Самбери Сельдь под Шубой, Приморский Кондитер Лебединая Стая, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Сухие Семена Чиа. Обед: Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Самбери Сельдь под Шубой. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, КампоМос Пицца Ассорти, Самбери Салат «Оливье». Перекус/Другое: Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса