lorransoul- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя lorransoul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

120,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

3314 ккал

Жир: 131,98г | Белк: 237,07г | Углев: 286,35г. Обед: Batata Assada, Batata Inglesa Cozida, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês, Quero Feijão Preto, Suco de Limão, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Sadia Moela de Frango, Friboi Jerked Beef, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido), Sadia Mussarela. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Preto, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorransoul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorransoul- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

lorransoul-Изменение Веса