Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
835 ккал
|
Жир: 65,19г | Белк: 46,84г | Углев: 22,14г.
Завтрак: Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Ужин: Sementes de Linhaça, Farinha de Amendoas, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Psyllium, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Перекус/Другое: Santa Clara Nata, Bacon, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Ovo, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
