markdodgehome- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1150 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 72,06г | Углев: 118,28г. Завтрак: Wal-Mart Fresh Pineapple. Обед: Fettuccine Alfredo, Camille's Sidewalk Cafe Sonoma Veggie Wrap. Ужин: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Grilled Chicken on the Barbie, Mushrooms, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). Перекус/Другое: Wal-Mart Fresh Pineapple. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Dog Grooming - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю