Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
12 июл 12
mandgmc- Журнал, 12 июл 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2012
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2012:
1632 ккал
Жир: 96,27г | Белк: 149,25г | Углев: 36,08г.
Завтрак:
Advantage Chocolate Chip Granola Bar.
Обед:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), bulls eye, Onions.
Ужин:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
servings Tillamook cheese, Diet Coke.
подробнее ...
2701 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю