SaintViper- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

104,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1167 ккал

Жир: 75,11г | Белк: 94,89г | Углев: 31,10г. Завтрак: Snak Club Raw Almonds, Fried Egg. Обед: Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Publix Green Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Chicken Breast. Перекус/Другое: Salami, Deli Sliced Ham, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса