Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
07 май 18
SaintViper- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1167 ккал
Жир: 75,11г | Белк: 94,89г | Углев: 31,10г.
Завтрак:
Snak Club Raw Almonds, Fried Egg.
Обед:
Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Ужин:
Publix Green Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Salami, Deli Sliced Ham, Snak Club Raw Almonds.
подробнее ...
2880 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю