MellaGray- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя MellaGray | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just not sure what to make of these tiny drops.... Its kinda depressing and off putting!

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1287 ккал

Жир: 53,86г | Белк: 37,09г | Углев: 159,54г. Завтрак: Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Brown Sugar, Coffee with Milk. Обед: Danone Yogi Sip (250ml), Chicken Soup (Canned). Ужин: mashed veg, All Gold Tomato & Onion Mix, Boerewors. Перекус/Другое: Mayonnaise, Bakers Crackerbread Rye Toast, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Alman's Mixed Berries. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 5 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MellaGray-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MellaGray- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

MellaGray-Изменение Веса