Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MellaGray
Журнал
07 май 18
MellaGray- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя MellaGray
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just not sure what to make of these tiny drops.... Its kinda depressing and off putting!
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1287 ккал
Жир: 53,86г | Белк: 37,09г | Углев: 159,54г.
Завтрак:
Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Brown Sugar, Coffee with Milk.
Обед:
Danone Yogi Sip (250ml), Chicken Soup (Canned).
Ужин:
mashed veg, All Gold Tomato & Onion Mix, Boerewors.
Перекус/Другое:
Mayonnaise, Bakers Crackerbread Rye Toast, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Alman's Mixed Berries.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 5 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MellaGray-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю