hbomb1970- Журнал, 12 июл 12

Параметры Пользователя hbomb1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2012

121,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2012:

815 ккал

Жир: 17,34г | Белк: 61,12г | Углев: 108,54г. Завтрак: Skinny Mocha (Grande) . Обед: Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. Ужин: Mushrooms, Onions, Scallops, Shrimp (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Pickled Beets, Blueberries, Boiled Egg. подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbomb1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbomb1970- Журнал, 12 июл 12

Оставить свой Комментарий

hbomb1970-Изменение Веса