Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oky13
Журнал
07 май 18
oky13- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя oky13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
избавиться от 3х килограмм за месяц и не превратиться в немощное создание -попробуем)
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1709 ккал
Жир: 47,84г | Белк: 138,20г | Углев: 191,74г.
Завтрак:
Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара.
Обед:
Billa Тунец Филе Натуральный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сыробогатов Сыр Лёгкий, Яйцо.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Апельсин, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки Бабушки Смит.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oky13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю