Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AqeelMcr
Журнал
07 май 18
AqeelMcr- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя AqeelMcr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪🏽
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
2090 ккал
Жир: 68,29г | Белк: 177,16г | Углев: 181,47г.
Завтрак:
100% Gold Standard Whey Protein, Aldi Smooth Peanut Butter, Bananas , Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Danone Oykos Peach, Aldi Vegetable Medley, Iceland Milk Choc Ices, Fibre One Lemon Drizzle Squares, Alpen Light Cherry Bakewell, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Nestle Fab, Aldi Large Free Range Eggs, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AqeelMcr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю