LunaLiza- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя LunaLiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1896 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 105,01г | Углев: 221,56г. Завтрак: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Банан, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Global Village Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Груши. Ужин: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Красное Яблоко, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

LunaLiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю