Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
almeida.07
Журнал
07 май 18
almeida.07- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя almeida.07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1463 ккал
Жир: 87,49г | Белк: 141,37г | Углев: 28,57г.
Обед:
Abacate, Picanha Suina, Castanhas-do-Pará, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Picanha Suina, Sopa de Abóbora.
Перекус/Другое:
Marita Cafe.
подробнее ...
3528 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
almeida.07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю