chaos-blubb- Журнал, 07 май 18

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Guten Morgen, gestern hatte ich einen wunderschönen Tag mit Freunden, heute steht Haushalt an 🙈 auch das gehört bei mir zum Urlaub...
Euch wünsche ich einen schönen Tag, lasst euch nicht stressen 😊

93,7 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1485 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 123,06г | Углев: 109,68г. Обед: Tafelbrötchen, Halbes Hähnchen. Ужин: Döner Kebab. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

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Комментария

Danke dir auch einen schönen Wochenstart :)

07 май 18 написано членом: Monika Fischer

Guten Morgen, jaaa das gehört halt auch dazu. Danach kannst dich dann aber entspannt zurück lehnen und hast eine sauber Wohnung :-). Schönen Tag dir

07 май 18 написано членом: Nizzy1988

So seh ich das auch. Anfang des Urlaubs wird aufgearbeitet, was liegen geblieben ist und dafür dann ein gutes Gefühl und Entspannung für den restlichen Urlaub... Wobei sich der Plan mal wieder geändert hat, erstmal zum Optiker, der Bügel meiner Brille ist abgebrochen 😔 aber vielleicht gibt es dann ja auch eine neue, die nicht mehr viel zu groß ist, mal sehen 😁

07 май 18 написано членом: chaos-blubb


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