brillLady- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя brillLady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1364 ккал

Жир: 24,24г | Белк: 93,87г | Углев: 195,88г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Изюм. Обед: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыр Российский. Ужин: QNT Whey Protein Light Digest, ВкусВилл Молоко 1%. Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко, Мирролла Рыбий Жир. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brillLady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brillLady- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

brillLady-Изменение Веса