maskovalentina- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя maskovalentina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итак,за неделю ПП 2,4 кг, понимаю,что вышла в основном лишняя вода,но начало положено)

74 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1140 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 73,48г | Углев: 94,12г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Fitness Кондитерская Фитнес Блины. Обед: Котлета из Тунца, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблочное Пюре Несладкое, Йогурт Домашний, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Перекус/Другое: Молочный Мир Сыр Элегантный, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maskovalentina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maskovalentina- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

maskovalentina-Изменение Веса