TonyFar- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

108,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1242 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 63,68г | Углев: 142,17г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Salat jobb 500g. Ужин: Rekesalat Denja 25g, Salami Grillstad 7g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Wasa Husman. подробнее ...

3447 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса