Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
06 май 18
nata19avril- Журнал, 06 май 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018
104 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2018:
1032 ккал
Жир: 47,67г | Белк: 28,85г | Углев: 133,14г.
Завтрак:
Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Чудо Творожок Воздушный Клубника.
Обед:
Акульчев Мяфли, Салат Овощной.
Ужин:
Sula Леденцы, Curtis Чай Зеленый, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Sula Леденцы.
подробнее ...
4750 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Глажка - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Стирка Белья - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю