marishka187- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

632 ккал

Жир: 21,62г | Белк: 36,66г | Углев: 75,65г. Завтрак: Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Ужин: Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

3521 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Чтение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса