bauchtanz oma- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя bauchtanz oma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1702 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 104,72г | Углев: 180,01г. Завтрак: Gutfried Geflügelwurst, Kerrygold Cheddar, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Haferflocken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Rispentomaten, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Beste Wahl Apfelkompott. Ужин: Buttella Sonnenblumen Öl, K-Classic Gewürzgurken, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Buttella Sonnenblumen Öl, Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken, Zucchini, Beste Ernte Junge Möhren, Edeka Speisekartoffeln, Zwiebeln. Перекус/Другое: K-Classic Himmlisch Fein Himbeere. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauchtanz oma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauchtanz oma- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

bauchtanz oma-Изменение Веса