Nasstya09- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1355 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 94,70г | Углев: 129,87г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Сыр Королевский, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Окское Яичный Белок, Мистраль Гречка, Минтай. Ужин: Пятерочка Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Елизавета Хлебцы Вафельные, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

405 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса