Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milenannn
Журнал
07 май 18
Milenannn- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя Milenannn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1082 ккал
Жир: 42,86г | Белк: 40,85г | Углев: 138,05г.
Завтрак:
Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик.
Обед:
Чай с Лимоном и Сахаром, Lutik Кукуруза, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Lutik Кукуруза, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milenannn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю