Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
06 май 18
flahyker- Журнал, 06 май 18
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2018:
1727 ккал
Жир: 66,86г | Белк: 102,69г | Углев: 185,91г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter.
Обед:
Premier Nutrition Premier Protein Crisp Chocolate Mint, President Feta Crumbled, Pistachio Nuts, Red Sweet Pepper, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots, Arugula Lettuce, Cucumber (with Peel), Souper Salad Sunflower Seeds, Baby Spinach.
Ужин:
Salmon cakes, Cabbage Brussels sprouts and kale slaw, Green Peas (Frozen) .
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, CytoSport Cytomax Naturals.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Теннис - 3 часа, Apple Health - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю