AliPenland- Журнал, 08 май 10

Параметры Пользователя AliPenland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2010

104,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2010:

1198 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 87,75г | Углев: 164,66г. Завтрак: fiber choice, skim milk. Обед: lettuce, guacamole, onion, green pepper, black beans. Ужин: croutons, egg, tomato, lettuce, asparagus, grouper. Перекус/Другое: great value light whipped cream, raspberry, strawberry. подробнее ...

3444 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliPenland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliPenland- Журнал, 08 май 10

Оставить свой Комментарий

AliPenland-Изменение Веса