jbjibby- Журнал, 08 май 10

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

So far so good. No alcohol. No crappy resturant food.

132,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2010:

2081 ккал

Жир: 72,39г | Белк: 134,97г | Углев: 232,34г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Egg, pure pro 50. Ужин: Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn, Pretzels, Navels Oranges, Hummus, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread. подробнее ...

3781 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 08 май 10

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса