jaastruthers- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

2020 ккал

Жир: 85,37г | Белк: 57,40г | Углев: 252,62г. Завтрак: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Apples, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Ужин: Ralphs Hashbrown Patties, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg, Thomas' Original English Muffins. Перекус/Другое: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Little Debbie Little Brownies. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, breastfeeding - 1 час, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса