markdodgehome- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1407 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 42,58г | Углев: 212,54г. Завтрак: Wal-Mart Fresh Pineapple, Chiquita Banana. Обед: Jason's Deli BLT. Ужин: 2% Fat Milk, Raisin Bran. Перекус/Другое: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Trader Joe's Dried Apricots, Wal-Mart Fresh Pineapple. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю