indri.patra- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя indri.patra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1398 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 59,76г | Углев: 167,55г. Завтрак: Fried Battered Catfish, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Corn, Cooked Spinach (from Fresh). Обед: Mixed Vegetables (Frozen) , White Rice, Duck. Ужин: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Fried Rice. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indri.patra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indri.patra- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

indri.patra-Изменение Веса