dcsousa- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя dcsousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1039 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 34,88г | Углев: 115,62г. Завтрак: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Leite Desnatado. Обед: Seara Presunto Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pullman Pão Integral Original. Ужин: Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Goiaba, Uva Itália, Garoto Chocolate Meio Amargo. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Глажка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dcsousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dcsousa- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

dcsousa-Изменение Веса