Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carnemt22
Журнал
11 июл 12
carnemt22- Журнал, 11 июл 12
Параметры Пользователя carnemt22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Stuck between 275 and 272. Need to do something different. Will get a bit stricter with the diet trying to stay around 2200 calories. I also will start trying to run 2 miles per day or do the stairs at work with weights. Would like to drop below 270 in the next 2 weeks.
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2012:
2229 ккал
Жир: 110,09г | Белк: 80,07г | Углев: 230,13г.
Завтрак:
Half and Half, sugar, Decaf Coffe, Glazed Donut.
Обед:
water, water, chicken cheese steak.
Ужин:
green beans, Hot Dog Bun, hot dog, mac and cheese.
Перекус/Другое:
animal crackers.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carnemt22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю