irka_sh#- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя irka_sh# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1941 ккал

Жир: 115,10г | Белк: 79,40г | Углев: 156,74г. Завтрак: Зеленый Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники с Манкой. Обед: Красный Лук, Хлеб, Сало, Фасолевый Суп. Ужин: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Нототения. Перекус/Другое: Морковь, Яблоко Желтое, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Lays Чипсы. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irka_sh#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irka_sh#- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

irka_sh#-Изменение Веса