Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irka_sh#
Журнал
06 май 18
irka_sh#- Журнал, 06 май 18
Параметры Пользователя irka_sh#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2018:
1941 ккал
Жир: 115,10г | Белк: 79,40г | Углев: 156,74г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники с Манкой.
Обед:
Красный Лук, Хлеб, Сало, Фасолевый Суп.
Ужин:
Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Нототения.
Перекус/Другое:
Морковь, Яблоко Желтое, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Lays Чипсы.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irka_sh#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю