tess taylorbunnag- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

85,0 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1250 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 92,56г | Углев: 117,73г. Завтрак: BelGioioso Four Cheese Shred, Onions, Trader Giotto's Smoked Mozzarella, Publix Sweet Corn, Mushrooms, Egg White, Panera Bread Everything Bagel, Butter, Coffee with Skim Milk, Panera Bread Chocolate Chip Bagel. Обед: Red Onions, Gulden's Spicy Brown Mustard, Red Onions, Heinz Tomato Ketchup, Vlasic Sweet Relish, Hunt's Tomato Paste, Organic Girl Baby Spring Mix, Don Lee Farms Blue Cheese Angus Burger. Ужин: Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Buitoni Pesto with Basil. Перекус/Другое: Navels Oranges, Pineapple. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю