amt o- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、グタグタしていました(^_^;)

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1596 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 75,33г | Углев: 206,61г. Завтрак: CO-OP 味付のり, 味噌汁, セブンイレブンしらす干し, たらこ, ごはん, そら豆（缶詰）. Обед: 日清食品日清焼そばU.F.O. Ужин: ベーコン, 厚揚げ, カレーライス. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: 徒歩 - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса