temik062005- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1274 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 67,95г | Углев: 103,82г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное. Обед: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Брусникой, Белый Медведь Творог 5%. Ужин: Горбуша на Пару, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Семечки, Горбуша на Пару, Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Снежок Биойогурт 2,5%. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Глажка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса