claudi.g- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя claudi.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

119,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

2331 ккал

Жир: 104,59г | Белк: 202,39г | Углев: 129,17г. Завтрак: Böklunder Leberwurst Grob, Bauernbrot, Aldi Bio Hafermilch Mandel, Alnatura Basis Müsli. Обед: Semmelknödel, Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade. Ужин: Schweinenackensteak. Перекус/Другое: Käsekuchen. подробнее ...

3290 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudi.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudi.g- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

claudi.g-Изменение Веса