alena-2@- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя alena-2@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

720 ккал

Жир: 27,62г | Белк: 38,34г | Углев: 83,97г. Завтрак: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Обед: Клубника, Амур Рыба Амур , Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena-2@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena-2@- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

alena-2@-Изменение Веса