gary20- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя gary20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morning everyone, happy with the small loss after a stressful week -arrrrrrr- could quite easy of given in to temptation ... anyway got to stay positive and focused .. 🤔
1... still having 2xprotein shakes a day
2... water intake up to 1.5 litres , but know I’ve got to increase that .. 😅
Have a good weekend everyone, plenty of sunshine and get the BBQ’s out ? X

81 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done! Have a great one yourself! ☉

06 май 18 написано членом: Aguuulek

Going in the right direction!👍 Well done 😁

06 май 18 написано членом: gaelicgal

Well done for working on upping that water intake. Nice loss :)

06 май 18 написано членом: alphathruzulu

well done 😊👍

06 май 18 написано членом: jacshadow


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gary20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gary20- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

gary20-Изменение Веса