Анастасия205- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя Анастасия205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1241 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 88,64г | Углев: 107,55г. Завтрак: Просто Хрен Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олива Факел Кета Слабосоленая, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Редис, Куриная Грудка Отварная, Яичница. Обед: Укроп, Красные Помидоры, Редис, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Активия Йогурт Натуральный, Груша, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Яблоко, Нескафе Кофе, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия205- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

Анастасия205-Изменение Веса